Společné spaní v manželské posteli je škodlivé, uvádí studie

Anketa

Spíte se ženou (parnerkou) v jedné posteli?

Ano

63%

Ne

37%

Hlasovalo 283 čtenářů

Chrápání, přetahování o peřinu nebo vzájemné strkání prý snižuje kvalitu našeho spánku. Britský lékař Neil Stanley proto na Britském vědeckém festivalu partnerským dvojicím doporučil, aby spaly odděleně.

Stanley, který je uznávaným odborníkem na výzkum spánku z Univerzity v Surrey, pozoroval čtyřicet párů. A došel k závěru, že pokud sdílejí manželské lože, narušuje jejich spánek o padesát procent více drobných incidentů než když spí každý zvlášť. Proto je podle něj zdravější, aby dvojice měly lože oddělená.

„Všichni víme, jaké to je když po chvílích v objetí řekneme „A teď jdu spát“ a odsuneme se na druhou stranu postele. Tak proč rovnou neodejít do vlastní,“ oponoval lékař námitkám, že takové chování není příliš romantické.

Podpořil ho i sociolog Robert Meadows. „Lidé si myslí, že spí lépe vedle svého partnera, ale důkazy tvrdí opak,“ tvrdí. Špatný spánek navíc podle odborníků vede k depresím, onemocněním srdce, plicním onemocněním a silničním nehodám, ale ve zdravotnictví je tento faktor často přehlížen.

„Jde samozřejmě o to, kdy se cítíte dobře. Jestli sdílíte postel a nijak to nenarušuje váš spánek, není důvod měnit své návyky. Ale nebojte se zkusit něco nového,“ citovalo BBC Stanleyho, který prý sám spí odděleně od své manželky.

Stanley navíc upozornil, že manželské lože je vynález moderní doby, nikoliv tradicí. V domácnostech se prý začala objevovat až během viktoriánské éry, kdy se lidé začali stěhovat do přeplněných měst a bylo třeba šetřit místem. Také v antickém Římě prý manželské lože bylo místem pro sexuální radovánky, ale poté se muž a žena přesunuli každý do své vlastní postele.

• Diskuse
• Celkem 23 příspěvků